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あべ先生の418コラム
気を付けよう！「オーラルフレイル」
更新日：2017/12/02
皆さんは、「オーラルフレイル」をご存知でしょうか？
オーラルフレイルとは、口腔機能の虚弱（低下）のことで、
具体的には、食事の食べこぼし、むせかえり、滑舌の低下、口の乾燥 などがあります。
そして、このような機能の低下は、高齢者の筋肉の衰えである「サルコペニア」や、
運動機能が低下する「ロコモティブシンドローム」の前段階だと考えられています。
例えば、歯を失ったままであったり、歯周量を治療しないままにして、
満足に噛めない状態を放置していたとします。すると、食べられる食品が限られるため
食に対する意欲が低下したり、栄養不足や栄養の偏りが生じます。
その結果、少しずつ体力は衰え、筋肉ゃ体を動かす機能が低下していくのです。
さらに、転倒してケガをすればそのまま寝たきりになってしまうこともあります。
きっかけは、お口の中だけの小さな問題でも、オーラルフレイルを引き起こすことで
バランスの良い食事がとれず、のちに健康をそこねる大きな問題になる可能性があります。
健康寿命を延ばすため、お口の健康についても考えてみましょう。
